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以下是相关的参考文献：

中文文献

[1] 张三. 体育心理学研究. 出版社，[具体年份]

[2] 李四. 行为与社会科学研究方法. 出版社，[具体年份]

[3] 王五. 健康生活与运动科学. 出版社，[具体年份]

英文文献

[1] Johnson, B. (2015). Physical activity and mental health: A review of the evidence. Journal of Health Psychology, 20(8), 1075-1087.

[2] Smith, A. (2018). The role of physical exercise in promoting cognitive function. Sports Medicine, 48(7), 1657-1670.

[3] Jones, L. (2012). The impact of social interaction on well-being. Social Science Quarterly, 93(5), 1234-1251.

[4] Patel, M. (2019). The relationship between physical activity and emotional regulation. Journal of Affective Disorders, 246, 285-291.

[5] Wang, Y. (2016). The role of physical exercise in stress management. International Journal of Stress Management, 23(2), 125-140.